séance de sport (vendee)

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 08/01/2026 au 15/10/2026

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h00 - Samedi de 18h00 à 19h00 > Du 1 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h30 - Samedi de 16h00 à 17h00 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

Club Nautique de Trouville Hennequeville - Char à voile

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 10/01/2026 au 29/03/2026

A marée basse et avec un vent de force 3 minimum, il vous est possible de profiter avec nous de nos belles étendues de sable. Pour cela, nous mettons à votre disposition le matériel pour le temps que vous souhaitez. Si vous avez déjà roulé en char à voile, un moniteur vous fait un rappel du fonctionnement et des consignes de sécurité avant de mettre un char à voile à votre disposition. Si vous n’avez aucune expérience, des cours sont organisés, en groupes, encadrés par un ou deux moniteur(s) diplômé(s) du brevet d’état. Le char à voile se pratique sur rendez vous. Les séances durent de 1 à 2 heures. Combinaisons et casques sont fournis. Dès 12 ans. Tarifs : - Séance d'1h : 39€ - Séance d'1h30 : 46€ - Séance de 2h : 54€ Les horaires sont à retrouver dans les images.

Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump (bâtons dynamiques) par l'ATC

Sports et loisirs

Sennecey-le-Grand 71240

Le 09/01/2026

Dites adieu aux excès des fêtes avec le Bungy-Pump, une discipline douce adaptée à tous ! Cette initiation est l'occasion parfaite de découvrir des exercices dynamiques et d'étirements avec l'association ATC Route du monde avec des bâtons dotés d'un système de résistance unique. Idéal pour muscler l'ensemble du corps, améliorer votre endurance et brûler des calories, tout cela de manière douce pour les articulations. Durée : 1 heure de découverte active et encadrée. Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos premières impressions, poser vos questions et partager un agréable moment de détente. Si vous êtes intéressés, vous pourrez en faire part aux organisateurs pour vous inscrire à cette activité. Inscription[...]

Glisse et détox à la patinoire

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Anglet 64600

Le 11/01/2026

Une séance de glisse sera suivie d’une dégustation de jus de fruits détox ainsi que d’une activité yoga, afin de bien commencer l’année.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 09/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 10/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Séances Aquajogging

Sports nautiques

Bassemberg 67220

Du 09/01/2026 au 13/02/2026

Courir dans l'eau sans jamais toucher le fond de la piscine. Avec l'aide d'une ceinture adaptée, vous musclez votre sangle abdominale. Il est nécessaire de savoir nager et ne pas avoir peur d'aller dans les grandes profondeur.

Bébés lecteurs, destinées aux enfants de 0 à 3 ans

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier

Trélissac 24750

Le 09/01/2026

La Médiathèque de Trélissac débute l’année avec une programmation riche et variée, pensée pour les adultes comme pour les plus jeunes. Tout au long du mois de janvier, ateliers créatifs, temps de lecture et rendez-vous d’éveil viendront rythmer la vie de l’équipement culturel. Les plus jeunes bénéficieront aussi de rendez-vous adaptés. Les séances Bébés lecteurs, destinées aux enfants de 0 à 3 ans, sont programmées les vendredis 9 et 30 janvier ainsi que le samedi 10 janvier, de 10h à 10h30. Toutes les animations sont gratuites et proposées sur inscription, dans la limite des places disponibles, auprès de la Médiathèque de Trélissac au 05 53 08 98 80.

Bébés lecteurs, destinées aux enfants de 0 à 3 ans

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier

Trélissac 24750

Le 10/01/2026

La Médiathèque de Trélissac débute l’année avec une programmation riche et variée, pensée pour les adultes comme pour les plus jeunes. Tout au long du mois de janvier, ateliers créatifs, temps de lecture et rendez-vous d’éveil viendront rythmer la vie de l’équipement culturel. Les plus jeunes bénéficieront aussi de rendez-vous adaptés. Les séances Bébés lecteurs, destinées aux enfants de 0 à 3 ans, sont programmées les vendredis 9 et 30 janvier ainsi que le samedi 10 janvier, de 10h à 10h30. Toutes les animations sont gratuites et proposées sur inscription, dans la limite des places disponibles, auprès de la Médiathèque de Trélissac au 05 53 08 98 80.

Séance découverte hatha yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 14/01/2026

Pour débuter cette nouvelle année, Bija Yoga vous propose une séance découverte offerte le mercredi 14 janvier 14h15 ou le jeudi 15 janvier 18h30 Merci de nous contacter pour inscription Pensez à prendre votre tapis Au plaisir de partager ce moment

Séance Aquabike

Bassemberg 67220

Du 08/01/2026 au 13/02/2026

L'Aquabike permet de remodeler et affiner sa silhouette notamment les quadriceps, les fessiers et les cuisses. En raison de la résistance de l'eau, ce sport muscle davantage que le vélo sur la terre ferme.

Ouverture : Club de fléchettes l'Abeille Auventaise

Fête, Sports et loisirs

Saint-Auvent 87310

Le 13/01/2026

Venez à la rencontre du club de fléchettes l'Abeille Auventaise, essayer d'atteindre la cible et peut être vous inscrire. Le Club organisera ensuite ses séances chaque mardi de 18h à 22h.

Cinéma chez Nous "Vie privée"

Sports et loisirs, Cinéma, Manifestation culturelle

Airvault 79600

Le 13/01/2026

Le Centre Socio Culturel propose une séance de cinéma, un mardi sur deux. Le mardi 13 janvier, "Vie privée" sera diffusé à 20 h 30 à la salle du Clos de l'Abbaye, un film de Rebecca Zlotowski, avec Jodie Foster, Daniel Auteuil, Virginie Efira. Résumé : Lilian Steiner est une psychiatre reconnue. Quand elle apprend la mort de l’une de ses patientes, elle se persuade qu’il s’agit d’un meurtre. Troublée, elle décide de mener son enquête.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 13/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Scrabble Duplicate

Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 14/01/2026

La Benne à Jeux propose des après-midi dédiées au Scrabble Duplicate, une variante passionnante où tous les participants jouent avec les mêmes tirages et sur un plateau commun. Encadrée par un animateur, chaque séance permet de progresser, d’échanger et de partager un moment ludique en toute simplicité. Que vous soyez débutant curieux, amateur régulier ou adepte confirmé, le Scrabble Duplicate offre un jeu équitable, stimulant et très convivial. Une activité idéale pour exercer son vocabulaire, se challenger en douceur et partager un moment chaleureux entre passionnés.

Projection-débat Les Reines du Foot

Sports de balle et de ballon, Cinéma, Conférence - Débat

Aubusson 23200

Le 16/01/2026

LE TOUR DE FRANCE DES REINES DU FOOT FAIT ÉTAPE À AUBUSSON. Le cinéma-débat événement autour du documentaire Les Reines du Foot fait l’objet d’une séance au cinéma d’Aubusson, le vendredi 16 janvier, à 18h00. Des joueuses des Reines du Foot, le co-réalisateur du film, Valentin Nonorgue, et des experts du sport-santé et du sport féminin débattront et échangeront avec le public. Dans le petit village de Calès en Dordogne (370 habitants), une équipe de football originale rassemble une trentaine de joueuses âgées de 50 à 74 ans : les Reines du Foot Souvent retraitées et grands-mères, ces femmes poursuivent un rêve : jouer la Coupe du monde des Mamies foot, en Afrique du Sud. Le documentaire suit l’aventure de ces femmes aux parcours de vie parfois cabossés. Elles s’amusent sur le terrain, partagent des moments inoubliables, soignent leurs maux physiques et psychologiques.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 16/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Zen à Sens

Sports et loisirs

Sens 89100

Du 17/01/2026 au 31/01/2026

Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 3ème édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 17 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 17 janvier De 9h à 10h : séance découverte de la sophrologie, avec Gwenaëlle Garot, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose. Envie de souffler et de vous recentrer ? Découvrez une méthode douce basée sur la respiration, la relaxation et la concentration. Un atelier accessible à tous pour relâcher les tensions, diminuer le stress et cultiver le bien-être au quotidien. De 11h30 à 12h30 : cours de Yoga animé par Laurence de L’Esprit de Lau Un temps de pratique pour harmoniser le corps et l’esprit grâce aux postures, à la respiration et à la pleine conscience. Samedi 24 janvier De 10h à 11h15 : séance de biodanza, avec Delphine Tardieu. Une invitation à danser, à bouger et à partager en musique pour développer son potentiel humain. Pas besoin de savoir danser : la Biodanza est ouverte à tous et favorise[...]

Projection-débat Les Reines du Foot

Manifestation culturelle, Cinéma, Photographie - Vidéo

Aubusson 23200

Le 16/01/2026

LE TOUR DE FRANCE DES REINES DU FOOT FAIT ÉTAPE À AUBUSSON. Le cinéma-débat événement autour du documentaire Les Reines du Foot fait l’objet d’une séance au cinéma d’Aubusson, le vendredi 16 janvier, à 18h00. Des joueuses des Reines du Foot, le co-réalisateur du film, Valentin Nonorgue, et des experts du sport-santé et du sport féminin débattront et échangeront avec le public. Dans le petit village de Calès en Dordogne (370 habitants), une équipe de football originale rassemble une trentaine de joueuses âgées de 50 à 74 ans : les Reines du Foot Souvent retraitées et grands-mères, ces femmes poursuivent un rêve : jouer la Coupe du monde des Mamies foot, en Afrique du Sud. Le documentaire suit l’aventure de ces femmes aux parcours de vie parfois cabossés. Elles s’amusent sur le terrain, partagent des moments inoubliables, soignent leurs maux physiques et psychologiques.

Ciné piscine Lilo & Stitch de Disney

Cinéma, Sports nautiques, Pour enfants

Baud 56150

Le 17/01/2026

Le Centre Aquatique Tri’Eau vous propose un ciné sur l'eau avec Lilo & Stitch de Disney. Réservation obligatoire. 8,50€/adulte, 10€/adulte sur bouée, 6,50€/enfant (à partir de 4 ans accompagné), 8,50€/enfant sur bouée (+ de 9 ans). Début de la séance à 18h.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 17/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Courses Hippodrome de Pau - Grand Prix Biraben

Sports équestres

Pau 64000

Le 18/01/2026

Frissons garantis à l’hippodrome de Pau ! Le Grand Prix, épreuve reine du Steeple Chase, vous donne rendez-vous pendant le meeting d’hiver. Plus de 8 000 spectateurs viennent chaque année applaudir l’exploit des chevaux et jockeys sur un parcours de 5 300 m semé de 24 obstacles ! Et ce n’est pas tout… La Journée des Sports revient en force avec des initiations pour petits et grands : foot, tennis, vélo, course à pied, jeux en bois, balade à poney, structures gonflables… Les clubs palois seront là, aux côtés de leurs pros pour des séances dédicaces (Élan Béarnais, Pau FC, Section…). Côté papilles, faites une pause gourmande au restaurant panoramique ou sous la tente du Gueuleton. Crêpes, churros et bonbons en prime !

Cours de Pilates

Sports et loisirs

La Tagnière 71190

Du 12/01/2026 au 29/06/2026

Cours de Pilates les lundis matin - Dispensé par Sophie Nicolas, animatrice de loisir sportif. Adhésion au foyer rural pour l'année 2022-2026 (du 1er sept au 31août) + 3 € par séance. Renseignements auprès de Françoise par téléphone.

Stage Éthologie

Sports équestres

Aubigny-sur-Nère 18700

Le 18/01/2026

Que vous soyez cavalier curieux ou passionné en quête de nouvelles clés de compréhension, ce stage vous invite à mieux lire, comprendre et communiquer avec le cheval, dans le respect de sa nature. Le matin, le stage se déroule au club hippique d’Aubigny-sur-Nère, avant de se poursuivre l’après-midi à Brinon-sur-Sauldre. Ouvert à tous, il se déroule en petits groupes de 4 cavaliers pour une séance de 1h15, garantissant un accompagnement personnalisé. Tarif : 35 € par participant, hors location du cheval.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 20/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Scrabble Duplicate

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 21/01/2026

La Benne à Jeux propose des après-midi dédiées au Scrabble Duplicate, une variante passionnante où tous les participants jouent avec les mêmes tirages et sur un plateau commun. Encadrée par un animateur, chaque séance permet de progresser, d’échanger et de partager un moment ludique en toute simplicité. Que vous soyez débutant curieux, amateur régulier ou adepte confirmé, le Scrabble Duplicate offre un jeu équitable, stimulant et très convivial. Une activité idéale pour exercer son vocabulaire, se challenger en douceur et partager un moment chaleureux entre passionnés.

Duo Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Concert

Agnac 47800

Le 22/01/2026

Venez nombreux assister à l'atelier duo Gong proposé par l'association H au Carré. En fin de séance, dégustation en conscience d'aliments et boissons enrichis de vibrations.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 23/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Cours découverte GYM gratuits

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Denis-des-Murs 87400

Du 14/01/2026 au 14/07/2026

En 2026, et si vous passiez enfin à l’action ? Vous rêvez de mieux dormir, de retrouver tonus et énergie, de vous entourer de positivité et de prendre soin de vous ? A Gym'V, nous croyons que vos résolutions méritent d’être vécues, pas juste rêvées. Venez essayer une séance découverte gratuite et laissez-nous vous guider vers la meilleure version de vous-même ! Les cours auront lieu le 7 et le 14 Janvier 2026, à la salle polyvalente du Chatenet sur la commune de Saint Denis des Murs, de 19h à 20h pour le cours de GYM entretien et de 20H15 à 21h15 pour le cours de GYM renforcement musculaire et cardio.

Zen à Sens

Bien-être

Sens 89100

Du 17/01/2026 au 31/01/2026

Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 3ème édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 17 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 17 janvier De 9h à 10h : séance découverte de la sophrologie, avec Gwenaëlle Garot, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose. Envie de souffler et de vous recentrer ? Découvrez une méthode douce basée sur la respiration, la relaxation et la concentration. Un atelier accessible à tous pour relâcher les tensions, diminuer le stress et cultiver le bien-être au quotidien. De 11h30 à 12h30 : cours de Yoga animé par Laurence de L’Esprit de Lau Un temps de pratique pour harmoniser le corps et l’esprit grâce aux postures, à la respiration et à la pleine conscience. Samedi 24 janvier De 10h à 11h15 : séance de biodanza, avec Delphine Tardieu. Une invitation à danser, à bouger et à partager en musique pour développer son potentiel humain. Pas besoin de savoir danser : la Biodanza est ouverte à tous et favorise[...]

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 24/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

Sports nautiques

Honfleur 14600

Du 05/01/2026 au 31/01/2026

Vous avez envie de vous retrouver, de débrancher votre mental, de vous décontracter... Bref besoin de vous ressourcer ? Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur

Journée internationale du sport féminin avec la cité éducative

Bien-être, Manifestation sportive

Châtellerault 86100

Le 23/01/2026

Vendredi 23 janvier, de 9h à 20h, rendez-vous à la salle Omnisport pour une journée entièrement dédiée aux femmes et au plaisir de bouger ! Que vous soyez débutante ou adepte confirmée, cette journée est l’occasion parfaite pour explorer une variété d’activités sportives et de bien-être, dans une ambiance conviviale et sans pression. Venez découvrir, essayer et partager un moment sportif ! Pour qui ? Toutes les femmes de 14 à 99 ans sont les bienvenues. C’est gratuit et sans inscription : il suffit de passer la porte de la salle Omnisport pour profiter des ateliers et des séances proposées tout au long de la journée. Faites passer le mot et venez entre amies, en famille ou même en solo. Le sport féminin est à l’honneur, et c’est vous qui en êtes les stars !

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 27/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Cinéma chez Nous "Jean Valjean"

Sports et loisirs, Cinéma, Manifestation culturelle

Airvault 79600

Le 27/01/2026

Le Centre Socio Culturel propose une séance de cinéma, un mardi sur deux. Le mardi 27 janvier, "Jean Valjean" sera diffusé à 20 h 30 à la salle du Clos de l'Abbaye, un film De Eric Besnard, avec Grégory Gadebois, Bernard Campan, Alexandra Lamy. Résumé : 1815. Jean Valjean sort du bagne, brisé, rejeté de tous. Errant sans but, il trouve refuge chez un homme d’Église, sa sœur et leur servante. Face à cette main tendue, Jean Valjean vacille et, dans cette nuit suspendue, devra choisir qui il veut devenir. D’après l’œuvre « Les Misérables » de Victor Hugo.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 30/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Bébés lecteurs, destinées aux enfants de 0 à 3 ans

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier

Trélissac 24750

Le 30/01/2026

La Médiathèque de Trélissac débute l’année avec une programmation riche et variée, pensée pour les adultes comme pour les plus jeunes. Tout au long du mois de janvier, ateliers créatifs, temps de lecture et rendez-vous d’éveil viendront rythmer la vie de l’équipement culturel. Les plus jeunes bénéficieront aussi de rendez-vous adaptés. Les séances Bébés lecteurs, destinées aux enfants de 0 à 3 ans, sont programmées les vendredis 9 et 30 janvier ainsi que le samedi 10 janvier, de 10h à 10h30. Toutes les animations sont gratuites et proposées sur inscription, dans la limite des places disponibles, auprès de la Médiathèque de Trélissac au 05 53 08 98 80.

Pilates : parent-enfant

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Partagez un moment complice à deux, à la découverte du mouvement dans la bonne humeur. Une séance douce et ludique pour s’initier ensemble au Pilates et renforcer le lien avec son enfant. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 31/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Atelier Rythmez-vous La danse au service du bien-être !

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Sports et loisirs

Andernos-les-Bains 33510

Du 20/01/2026 au 31/03/2026

Atelier proposé par l’ASEPT, en partenariat avec la Ville d’Andernos (CCAS), composé de 5 séances organisées les mardis, pour les plus de 55 ans. 5 bonnes raisons de participer à cet atelier : Améliorer votre coordination, votre équilibre, votre mémoire et votre sens du rythme, tout en prenant du plaisir, Découvrir des danses du monde, simples à reproduire chez vous, seul ou en groupe, Stimuler votre créativité et renforcer votre confiance en vous, Faire de belles rencontres avec des personnes partageant les mêmes centres d’intérêt, Bénéficier d’actions proches de chez vous, dans une atmosphère conviviale et chaleureuse.

Stage équitation de travail - Equifeel

Sports équestres

Vouvant 85120

Du 18/01/2026 au 17/05/2026

Le centre équestre Equifeel vous offre des stages réguliers d’équitation de travail, afin de permettre à ceux qui le souhaitent de se préparer avec beaucoup de sérénité aux concours d’équitation de travail, qu’ils soient FFE ou WAWE. Au programme des stages : travail à pied en début de séance (connexion, décontraction musculaire et mentale, abord de certains exercices à pied...), puis une base de dressage appliquée à l’objectif du jour, et l’après midi, mise en situation avec un enchainement de parcours certaines journées seront dédiées uniquement au dressage et au déroulement des reprises, d’autres axées sur l’épreuve de vitesse, d’autres sur le tri de bétail.... Stage d’initiation ou de perfectionnement de ces différentes épreuves, ouverte aux jeunes chevaux et aux cavaliers a partir de 10 ans et galop 3. Stages organisés régulièrement dans l’année. 8 places disponibles Tarif: - 100€ si adhérent - 120€ si non adhérent

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 03/02/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/02/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Ciné Doc : L'extraordinaire tournée du facteur Maignan

Cinéma, Sports nautiques

Pouldreuzic 29710

Le 08/02/2026

Un film de Patrick SOULABAILLE Production Iroise / France 3, présenté par Alain MAIGNAN. Alain Maignan entreprend un tour du monde en solitaire, à la voile et sans escale. Facteur en Ille et Vilaine, marin par passion, il économise argent et congés pour ce voyage. Dans les cinquantièmes hurlants, il s’inquiète du retard qui pourrait l’empêcher de reprendre sa tournée. Ces 185 jours retracent l’épopée d’un homme ordinaire qui réalise un rêve extraordinaire. Échange après le film Le film débute après la présentation par l’auteur d’environ 15 mn Billetterie ouverte 30 mn avant la séance

Fit Ping

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Parthenay 79200

Le 06/02/2026

Le Fit Ping est une séance ludique et dynamique qui mélange tennis de table et cardio, dans une ambiance conviviale encadrée par Morgan. Avec un âge minimum de 15 ans. Inscription en scannant le QR Code de l'affiche.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 06/02/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 07/02/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.